הרכב תזונתי של סלט טונה עם רסק עגבניות, סלט אס, יונה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 155 קלוריות | 9 גרם | 6 גרם | 11 גרם | 10 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.7 גרם | 0.9 מ"ג | 6 מק"ג | 80 מק"ג | 18 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 1 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.2 מ"ג | 24 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 69 מ"ג | 0 מ"ג | 450 מ"ג | 188 מ"ג | 5.2 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 1.5 גרם | 2 גרם | 14 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות